Que voir et faire au Costa Rica ?
Top 23 lieux à voir
Top 16 choses à faire
Par Paul, modifié le 25-10-2024

Marine
Marine guide locale au Costa Rica
bulle

Ne manquez pas la province de Guanacaste, le village de Tortuguero et le parc du Corcovado.

Pour commencer

Surnommé la Suisse de l’Amérique Centrale, le Costa Rica est un véritable champion du tourisme durable. Mais ce paradis naturel est aussi l’un des pays les plus heureux du monde, le pays de la pura vida comme disent les ticos. Le Costa Rica, c’est la promesse d’une échappée sauvage au coeur d’une nature intacte et majestueuse, où les couleurs et la chaleur des tropiques vous explosent en plein visage. Entre montagne, volcan, plage et forêt primaire, le pays offre une diversité de paysages naturels tout à fait étonnante. Dans cet écrin presque inviolé prospère une faune et une flore exceptionnelle, qui se découvre le long de la route, en randonnée dans la jungle ou sous l’eau, à l’occasion d’une plongée dans la mer des Caraïbes.
Je vous invite à découvrir ma sélection de lieux incontournables à voir lors de votre voyage au Costa Rica.

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Notre Top 23 des lieux à voir
  • Le volcan Irazu
  • Le volcan Irazu 2
  • Le volcan Irazu 3
Temps de visite : Une demi-journée à 1 journée
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1. Le volcan Irazu

Volcan Rando Points de vue

Gravir un volcan est une expérience qui ne laisse jamais de marbre. Après une nuit à San José ou à Cartago, vous aurez la possibilité de vivre cette expérience sur le Volcan Irazu, à condition de vous lever de bonne heure !
Dominant le Parque Nacional Volcan Irazu - un des premiers du Costa Rica depuis 1955 - ce volcan est très accessible. En particulier depuis San José et Cartago. La route qui mène au volcan, longue d’une trentaine de kilomètres, vous conduira directement au sommet. Le seul bémol est que beaucoup de voyageurs auront probablement la même idée que vous et prendront rapidement le parc d'assaut. Selon le jour ou la météo, la route d’accès se transforme rapidement en embouteillage géant, anéantissant tout plaisir, voire tout espoir d'accéder au parc.
Les âmes matinales ou les plus persévérants atteignant le sommet seront gratifiés d’un merveilleux point de vue sur la Vallée Centrale composée de forêts et de pâtures. Vous en conviendrez, avoir autant de verdure sous les yeux a quelque chose de réconfortant. La région doit son incroyable fertilité à l’éruption volcanique d’Irazu de 1963. Une éruption massive qui, pour l’anecdote, s'est produite en même temps que la visite de John.F Kennedy au Costa Rica. Les amas de cendres recouvrirent les environs, jusqu’à 40 cm par endroit – à tel point que les habitants prirent pour habitude de se munir d’un parapluie lorsque le vent soufflait.
Après quelques minutes de marche, vous atteindrez, enfin, le sommet et le cratère tapissé de vert du Volcan Irazu.

  • La province de Guanacaste
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  • La province de Guanacaste 3
Temps de visite : 3 jours à 1 semaine
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2. La province de Guanacaste

Villages Plages Rando Culture

En déambulant le long des plages de sable blanc de la côte pacifique, on comprend vite pourquoi Guanacaste est la pépite du tourisme costaricien.
Concernant la nature – toujours rigoureusement protégée – elle est éclatante de beauté. La forêt tropicale du Pacifique et la basse montagne offrent une multitude de panoramas exquis. À tel point qu’on dénombre plusieurs écosystèmes à Guanacaste. Qu’ils soient aquatiques, terrestres, côtiers ou montagneux, les espèces animales et végétales s’y réfugient et s'y épanouissent dans les meilleures conditions.
La culture du pays se ressent intensément dans les villes et villages de la région. Les villes de Santa Cruz et Liberia, les 2 chefs-lieux au nord de Guanacaste, récoltent les fruits de l’économie touristique. Plus au Sud, ce sont Nicoya et Samara qui mènent la danse.
La valeur ajoutée de Guanacaste est son fort développement touristique. Ces acteurs, souvent spécialisés en écotourisme, proposent aux visiteurs un panel d’activités et d’excursions hautement qualitatives. Pour un séjour au soleil, avec accès aux superbes plages bordées de forêts luxuriantes, aux activités en tout genre et au confort des installations hôtelières, Guanacaste sera votre jardin d’Eden 🌱.

  • Le village de Tortuguero
  • Le village de Tortuguero 2
  • Le village de Tortuguero 3
Temps de visite : 2 jours
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3. Le village de Tortuguero

Observation de la faune Rivière Réserve naturelle

Le conseil de Marine
Si vous souhaitez partir en expédition dans la jungle, pensez à bien comparer les offres des différents prestataires. Les prix peuvent varier du simple au double pour la même excursion.

Face à la mer des Caraïbes, le village de Tortuguero est un petit paradis perdu auquel on accède uniquement en loncha, au terme d’une longue navigation à travers la jungle. Ce véritable sanctuaire de la vie sauvage est mondialement connu pour sa plage de sable noir, sur laquelle viennent pondre les tortues luth. De nombreux voyageurs séjournent spécialement dans le village pour assister à ce spectacle. La saison de la ponte s’étend de juin à octobre.
Le parc national de Tortuguero offre d'innombrables activités aux visiteurs. Embarquez à bord d’un kayak pour parcourir la multitude de canaux qui s’enfoncent dans la jungle. Vous pourrez y observer très facilement des caïmans, des singes ou encore des paresseux. Tortuguero est un véritable observatoire de la vie sauvage au Costa Rica. Si vous souhaitez en apprendre plus sur les chéloniens, ne manquez pas la visite du centre de conservation des tortues de mer.

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

Mes voyages préférés

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  • Bahia Drake et le Corcovado
  • Bahia Drake et le Corcovado 2
  • Bahia Drake et le Corcovado 3
  • Bahia Drake et le Corcovado 4
Temps de visite : 2 à 3 jours
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4. Bahia Drake et le Corcovado

Réserve naturelle Observation de la faune Plages Mer

Le conseil de Marine
Vous n’avez pas les moyens de payer les services d’un guide pour visiter le parc du Corcovado ? Pas de panique, depuis Bahia Drake, d’innombrables sentiers mènent à la lisière du parc et permettent d'observer la vie sauvage sans rien dépenser.

Si vous aimez les endroits secrets perdus au bout du monde, Bahia Drake et le Corcovado devraient sans aucun doute combler toutes vos attentes. Vous découvrirez cette superbe baie de la péninsule d’Osa, au terme d’un voyage en lancha sur la rivière Sierpe. Bienvenue aux portes du Corcovado, l’un des parcs nationaux les plus isolés et les plus spectaculaires du Costa Rica.
Partez en expédition au coeur de la plus grande forêt tropicale humide du Costa Rica . Le Corcovado possède une biodiversité exceptionnelle. Accompagnés d’un guide, vous partirez à la rencontre des singes hurleurs, des capucins, des toucans ou encore du jaguar. Outre la randonnée, vous pouvez également explorer la forêt tropicale à cheval ou partir en expédition en bateau vers la splendide Isla del Caño.

  • Le parc national du Volcan Poas
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  • Le parc national du Volcan Poas 3
  • Le parc national du Volcan Poas 4
Temps de visite : 2 heures
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5. Le parc national du Volcan Poas

Volcan Réserve naturelle

Le conseil de Marine
Depuis la dernière éruption du volcan en 2017, l’accès au parc national est fortement réglementé. Il est désormais obligatoire de réserver votre place en avance pour pouvoir accéder au cratère. Pour profiter du volcan Poas en toute tranquillité, nous vous conseillons de programmer votre visite tôt dans la matinée.

Le Volcan Poas est l’un des plus actifs du Costa Rica. Culminant à plus de 2700 mètres, son cratère principal est particulièrement impressionnant. Large d’1,5 kilomètre de diamètre, il abrite un lac d’acide et rejette en permanence de nombreuses fumerolles. Par beau temps, vous pourrez bénéficier d’un panorama absolument saisissant sur la côte Caraïbe à l’est et l’océan Pacifique à l’ouest.
La visite du parc national de Poas est très encadrée, car le volcan reste actif et potentiellement dangereux. Un sentier balisé permet de découvrir les deux plus gros cratères de volcan et la forêt tropicale environnante. Profitez de votre passage dans la région pour aller visiter une plantation de café ou découvrir l’impressionnante cascade de la Paz qui se trouve à deux pas.

  • Le Parc National du Volcan Arenal
  • Le Parc National du Volcan Arenal 2
  • Le Parc National du Volcan Arenal 3
Temps de visite : 2 jours
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6. Le Parc National du Volcan Arenal

Volcan Rando Nature Lac

Le conseil de Marine
Avec le développement du tourisme à Arenal, le village de la Fortuna a connu une expansion très rapide. Pour profiter d’une expérience plus authentique, il est préférable de loger sur les rives du lac ou dans le charmant hameau d’El Castillo.

Avec sa forme conique presque parfaite, le volcan Arenal offre une vision sauvage et irréelle du Costa Rica. Pas étonnant qu’il soit devenu l’un des lieux les plus visités du pays. Toujours actif, sa dernière éruption remonte à 1968 et a duré 42 ans. Même si aujourd’hui, on ne peut plus admirer la lave couler sur ses flancs, le volcan Arenal conserve toujours le même pouvoir d’attraction.
Ce parc national est un paradis pour les randonneurs en quête d’aventure dans la jungle. En effet, plusieurs sentiers balisés permettent de profiter de points de vue exceptionnels sur l’Arenal et la forêt tropicale. Parmi les nombreuses choses à faire dans cette région du Costa Rica, je vous conseille un bain dans les sources chaudes de la Fortuna.

  • La péninsule de Osa
  • La péninsule de Osa 2
  • La péninsule de Osa 3
  • La péninsule de Osa 4
Temps de visite : Quelques heures
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7. La péninsule de Osa

Nature Observation de la faune

Le conseil de Marine
Sous son épaisse couche de nature préservée, la péninsule de Osa accueille ses visiteurs dans un manteau humide. Naturellement, je vous déconseille de vous y rendre lors de la saison des pluies, de septembre à novembre, qui ne ferait qu’accentuer le phénomène.

Longtemps isolé, ce lointain morceau de la côte pacifique centrale s’attire de plus en plus les faveurs des touristes. Jusqu'à devenir un des lieux favoris de découverte du Costa Rica retranché. Afin de préserver la péninsule d’Osa de l’exploitation et de la déforestation, le gouvernement costaricien clôtura une partie pour donner naissance au joyau des parcs naturels du pays, le Corcovado.
La péninsule de Osa et le Corcovado, soit 426 km² de nature sauvage et ardue, qui engloutissent les aventuriers pour les confronter aux paysages ancestraux du Costa Rica.
On en ressort les étoiles plein les yeux, après une vision d’un jaguar sur son territoire, de la forêt tropicale qui rencontre l’océan Pacifique ou encore d’un ara écarlate, emblématique et menacé.
Je ne peux que vous conseiller de vous rendre sur place. La péninsule de Osa vous ouvrira la porte d’un Costa Rica plus préservée, sauvage et authentique que partout ailleurs.

  • Le Parc Carara
  • Le Parc Carara 2
  • Le Parc Carara 3
Temps de visite : Quelques heures
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8. Le Parc Carara

Parc Observation de la faune Nature

Le conseil de Marine
Ce parc atypique est d’une simplicité d’accès inouïe. Allez-y depuis la capitale, San José, en voiture, en taxi ou en transport en commun. L’excursion vaut vraiment le détour ! Une fois sur place, vous apprécierez le chemin dégagé qui vous guidera en toute sécurité, au fond de la réserve biologique.

À quelques battements d’ailes de San José, se trouve une réserve biologique surprenante : le parque nacional Carara. Sa particularité étant qu’il fait se rejoindre les espèces de faunes et de flores respectives des forêts sèches et humides. On appelle ce phénomène une forêt de « transition pacifique centrale ».
De ces rencontres inattendues est né un écosystème fabuleux, adopté par des centaines d’espèces d’oiseaux – parfois rares ou menacées – qui émerveillent chaque jour les visiteurs. Je lance donc un appel du pied à tous les amoureux d’ornithologie ! Venez observer les magnifiques et rarissimes Aras Macao, aussi appelés Aras rouges, dans leur habitat naturel. Sans oublier les singes habiles, les paresseux et des centaines de grenouilles spécialisées dans le camouflage 🐸.
À Carara, vivez le quotidien d’une fourmi, au pied d’arbres aux proportions spectaculaires allant jusqu’à 50m de hauteur. Terminez l’excursion sur un des sites archéologiques du parc, à condition d’être accompagnés d’un guide pour y accéder.

  • Le parc national de Manuel Antonio
Temps de visite : 1 journée
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9. Le parc national de Manuel Antonio

Plage Rando Mer

Manuel Antonio est un parc national incontournable au Costa Rica. C’est d’ailleurs l’un des plus réputés du pays et vous n’aurez aucun mal à comprendre pourquoi. Au coeur de la forêt tropicale humide, vous pourrez aller à la rencontre des paresseux, des capucins moines ou des pélicans, avant de piquer une tête dans le Pacifique.
Le parc national de Manuel Antonio s’étend sur à peine 16 km2, mais il possède une biodiversité tout à fait exceptionnelle. Vous pourrez randonner dans la jungle le long des nombreux sentiers du parc. À moins que vous ne préfériez explorer la forêt à dos de cheval ou en rafting. Enfin, ne manquez une sortie en mer pour aller observer les dauphins et les baleines.

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

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  • La plage d’Uvita
  • La plage d’Uvita 2
  • La plage d’Uvita 3
  • La plage d’Uvita 4
Temps de visite : 4 heures
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10. La plage d’Uvita

Observation de la faune Réserve naturelle Plages Mer Plage

Le conseil de Marine
Si vous souhaitez faire du snorkeling à Uvita, soyez très attentifs aux horaires des marées pour ne pas vous laisser surprendre. Les courants pouvant être extrêmement forts dans l’océan Pacifique, ne vous baignez jamais seul sur cette plage.

Située sur la côte Pacifique du Costa Rica, la plage d’Uvita est une véritable petite merveille. Cette superbe langue de sable longue de plus de 4 kilomètres dévoile un paysage absolument idyllique. À marée basse, le trait de côte laisse apparaître une étonnante pointe de sable en forme de queue de baleine. Une curiosité naturelle d’autant plus surprenante que cette plage et le parc maritime qui l’entoure forment l’un des meilleurs spots du monde pour observer les baleines.
Si vous passez par Uvita, vous aurez certainement envie de partir en croisière d’observation des baleines à bosse. De nombreuses agences peuvent organiser votre expédition dans le parc national Ballena. Si vous passez la nuit sur place et que vous avez un peu de temps, n’hésitez pas à partir en randonnée jusqu’à la cascade d’Uvita pour une baignade rafraîchissante en pleine nature.

  • Samara et la péninsule de Nicoya
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  • Samara et la péninsule de Nicoya 3
  • Samara et la péninsule de Nicoya 4
Temps de visite : 2 à 3 jours
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11. Samara et la péninsule de Nicoya

Plage Détente Sport nautique

Le conseil de Marine
Si vous souhaitez explorer les plages désertes de Nicoya, n’hésitez pas à louer un 4x4. De nombreux sites exceptionnels ne sont accessibles que par la piste, il serait dommage d’avoir à faire demi-tour…

Samara est une plage incontournable à voir au Costa Rica. Dans ce petit village qui respire la quiétude, touristes, surfeurs et locaux profitent d’une baie splendide propice à la baignade. Contrairement à de nombreuses stations balnéaires de Nicoya, Samara a su garder une âme authentique, même si le soir venu, vous pourrez faire la fête dans les nombreux bars de plage du village.
Samara est le meilleur endroit du Costa Rica pour une initiation au surf. La barrière de corail protège en effet la plage des vagues puissantes de l’océan Pacifique. Samara est une bonne base pour partir en expédition dans la péninsule de Nicoya, à la découverte de ses nombreuses plages toutes plus sublimes les unes que les autres. En poussant vers le sud, roulez jusqu’au petit village de Montezuma, c’est un véritable enchantement.

  • Le Cerro Chirripo
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  • Le Cerro Chirripo 3
Temps de visite : 3 jours
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12. Le Cerro Chirripo

Montagne Rando Nature

Le conseil de Marine
Le gouvernement du Costa Rica a décidé de limiter l’accès des visiteurs au parc national du Cerro Chirripo, dans une optique de préservation de l’environnement. Si vous souhaitez faire l’ascension complète du massif, il est obligatoire de demander un permis aux autorités.

La découverte du massif du Cerro Chirripo reste l’un de mes plus beaux souvenirs de voyage au Costa Rica. Culminant à 3820 mètres, la plus haute montagne du pays est souvent absente de la liste des incontournables à visiter au Costa Rica, car la région est assez difficile d’accès. Pourtant San Gerardo, petit village niché au pied du Chirripo, offre une halte de montagne particulièrement rafraîchissante et des décors qui diffèrent totalement de ceux de la plaine.
Les plus téméraires d’entre-vous auront certainement envie de partir en trek sur le Cerro Chirripo et de passer la nuit dans le refuge des Crestonnes, à 3400 mètres d’altitude. Vous pouvez également randonner à la journée dans la Cloudbridge Reserve, avant d’aller vous détendre dans des sources chaudes. À moins que vous ne préfériez visiter une fromagerie ou goûter les spécialités locales.

  • Cahuita et la côte caraïbe
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Temps de visite : 2 à 3 jours
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13. Cahuita et la côte caraïbe

Réserve naturelle Plage Beau village Détente

Le conseil de Marine
Les temps de trajet au Costa Rica sont extrêmement longs, surtout pour rejoindre la région de Cahuita. Consacrez 2 voire 3 jours à la découverte de cette partie du pays.

Il serait vraiment dommage de découvrir le Costa Rica sans explorer la côte caraïbe qui dévoile un tout autre visage de ce petit pays d’Amérique Centrale. Bercés par les cultures afro-caribéennes et indiennes, les villes et villages de cette région possèdent un charme tout à fait particulier. Cahuita, escale la plus populaire de la côte, sera le point de départ de votre exploration.
La visite de parc national de Cahuita constitue l’une des principales activités de la région. Vous pourrez également profiter des eaux chaudes de la mer des Caraïbes, sur les nombreuses plages de la région. Et pour une expérience hors des sentiers battus, n’hésitez pas à vous rendre à Puerto Viejo de Talamanca et sur la plage méconnue de Punta Uva.

  • La réserve de Monteverde
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  • La réserve de Monteverde 3
  • La réserve de Monteverde 4
Temps de visite : 1 journée
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14. La réserve de Monteverde

Observation de la faune Réserve naturelle

Le conseil de Marine
Arrivez à Santa Elena la veille de votre visite et rendez-vous à l’entrée de la réserve dès l’ouverture. Vous profiterez ainsi de la jungle avant l’arrivée des nombreux visiteurs.

Si vous avez envie de vous offrir une escapade au coeur d’une jungle tropicale d’altitude, la réserve de Monteverde sera une étape à ne pas manquer lors de votre voyage au Costa Rica. Cette immense forêt de nuages s’étend sur une surface de 105 km2 et abrite plus de 3000 espèces d’animaux sauvages et de plantes. La forêt de Monteverde est l’un des lieux d’observation privilégiés du quetzal au Costa Rica.
Les visiteurs se pressent nombreux chaque année pour visiter la réserve de Monteverde. Il est possible d’y randonner avec ou sans guide pour observer la faune et la flore. Mais l’une des activités phares ici, c’est la découverte de la canopée en tyrolienne et sur des ponts suspendus. La région est également connue pour ses plantations de café et sa communauté de quakers.

  • Rincon de la Vieja
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  • Rincon de la Vieja 3
Temps de visite : Une demi-journée
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15. Rincon de la Vieja

Volcan Rando Nature

Le conseil de Marine
Point d’exploration à l’improviste à Rincon de la Vieja ! Il est obligatoire de s’enregistrer avant (et après) toute excursion dans le parc, muni de votre passeport. Une fois dans le parc, prenez-vous au jeu du repérage des orchidées Guaria Morada. Il s’agit de la fleur nationale du Costa Rica, vous la reconnaitrez à son intense couleur violette, qui ne passe pas inaperçue.

Couramment appelé « Le coin de la vieille » en raison d’une ancienne et tragique légende autochtone, ce parc national fait la renommée de la région de Guanacaste et la fierté du pays. Dès leur arrivée, les visiteurs de Rincon de la Vieja ne manqueront pas de sentir les émanations de soufre, caractéristiques d’un volcan bien éveillé. Accompagnés ou correctement documentés, vous n’aurez cependant rien à craindre.
Le parc se divise en deux grands secteurs, las Pailas, au pied du volcan et ponctué de « chaudrons » d’eau bouillonnante ainsi que Santa Maria, aménagé pour se reposer et pique-niquer tranquillement.
Deux zones, que l’on parcourt des heures durant, pour leur nature flamboyante constamment animée par les neuf cratères du volcan Rincon de la Vieja. Son activité est telle que la randonnée permettant l’ascension du volcan est fermée depuis plusieurs années.
Profitez pleinement de ce parc aux nombreux attraits, sa faune, ses points de vue spectaculaires et les activités qui y sont proposées. Les cascades, les sources d’eau thermales et les lieux de baignade chauffés par la terre volcanique feront le bonheur des randonneurs en fin de parcours. Ne manquez pas de découvrir ces 14 300 ha de terre frémissante si vous passez par Guanacaste, Rincon de la Vieja figurera parmi les temps forts de votre voyage.

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

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Voyage sur mesure Bon plan Vol + Hôtel Circuit en groupe Croisière
  • Puerto Viejo de Sarapiquí
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  • Puerto Viejo de Sarapiquí 3
Temps de visite : 1 à 2 jours
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16. Puerto Viejo de Sarapiquí

Village Parc Observation de la faune

Le conseil de Marine
Quand on dit que ce lieu est exceptionnel, il n’y a aucune extrapolation. Les visiteurs – touristes et professionnels – n’hésitent pas à venir du bout du monde pour explorer cette zone et en connaître les secrets. Les randonnées s’effectuent uniquement en présence d’un guide, basé à la station. Quel que soit votre formule ou votre temps de promenade, je vous conseille très fortement de réserver votre place en amont. Vous ne voudriez surtout pas passer à côté.

Au milieu de la réserve extrêmement prolifique de Sarapiqui se trouve une station biologique nommée la Selva. Cette dernière - et la réserve en elle-même - attire toujours de passionnés, étudiants et chercheurs en biologie et écologie, venus découvrir ce bout de nature dense et richement habité. Que votre attrait penche plus du côté faune ou flore, vous ne saurez plus où donner de la tête !
À ce jour, on recense une quantité d’animaux et d’espèces végétales absolument exceptionnelle. Pour les approcher au plus près, les guides de la station organisent chaque jour des randonnées (3h à 6h de marche) dans la réserve. Permettant à un large public de découvrir cette concentration de vie unique au monde.
Osez l’expérience d’une marche nocturne ! Il vous sera possible de dormir sur place. Le lendemain, changez de perspective lors d’une croisière sur le Rio Sarapiqui. À proximité de Puerto Viejo, on se laisse tenter par une descente en rafting.

  • La rivière Pacuare
  • La rivière Pacuare 2
  • La rivière Pacuare 3
Temps de visite : Une demi-journée
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17. La rivière Pacuare

Rivière Sports nautiques Observation de la faune Détente

Le conseil de Marine
Pacuare est une rivière caractérielle, cernée d’un écosystème des plus sauvages. On ne s’y rend pas seul, encore moins pour piquer naïvement une tête. Ce n’est pas un hasard si le rafting figure en tête du podium des activités proposées. Il va de soi qu’un guide professionnel, de confiance, sera indispensable pour organiser toute excursion ou activité sportive sur place.

Pour se laisser surprendre par les éléments du Costa Rica, rien de tel qu’une escapade sur la Rivière Pacuare. Ses 133km d’eau fraîche se frayent un chemin depuis les hauteurs des collines Cuerici, à travers les montagnes et les plaines centrales pour venir se jeter dans la mer des Caraïbes.
Le moins qu’on puisse dire, c’est que Pacuare sait se faire désirer ! On l'atteint après plusieurs heures de marche à travers la nature brute. Prévoyez beaucoup d’eau pour l’excursion jusqu’à Pacuare. Les paysages variés et peu fréquentés vous récompenseront à chaque pas. Tantôt une belle cascade, tantôt des oiseaux, des papillons ou des reptiles… Tout est possible 🦋.
Une fois sur place, tout un programme d’activités nautique attend les valeureux marcheurs. Il y en aura pour tous les goûts et toutes les montées d’adrénaline, tant que vous êtes accompagnés d’un guide expérimenté.
Au menu : rafting pour tous les niveaux ou simplement, un pique-nique au bord des eaux vives. Je vous laisse choisir l’ampleur du défi, vous nous en direz des nouvelles !

  • Rencontrez le peuple Bribri
  • Rencontrez le peuple Bribri 2
Temps de visite : 2 jours
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18. Rencontrez le peuple Bribri

Culture Artisanat

Le conseil de Marine
Arpentez le territoire Yorkin dans la région de Talamanca. L’idéal serait d’y rester 2 jours. On y ressent intensément la culture Bribri, grâce aux courageuses femmes de cette population. Elles ont su lutter et maintenir leurs traditions ancestrales. Sur place, une belle vision sur l’artisanat, la cuisine et la langue Bribri se présente à vous. Dans une harmonie avec la nature environnante, absolument saisissante.

Comme on le sait, les rencontres que l’on fait lors d’un voyage peuvent lui donner une tout autre dimension. Que diriez-vous de sauter le pas, en allant à la rencontre du peuple Bribi ? Cette population indigène vit paisiblement dans la cordillère Talamanca, au Costa Rica. On estime leur nombre à environ 15 000, répartis dans plusieurs villages de cette zone sud.
En lodge, en auberge ou directement chez eux, la communauté Bribri accueille gentiment les voyageurs pour leur faire découvrir leur Art de vivre. Pas de mise en scène ni d’exagération des coutumes. Observez-les et participez avec plaisir, sans attendre une folklorisation de leur mode de vie.
À mille lieues des animations touristiques, immergez-vous dans les traditions de ce peuple emblématique qui, avant la montée en puissance espagnole, était le plus important de tout le Costa Rica.
Révisez votre espagnol avant votre séjour chez les Bribri. Dans cette communauté ancestrale du Costa Rica, l’anglais est loin d’être universel. Toutefois, si la langue vous fait défaut, ne craignez pas d’opter pour le langage non verbal. En plus d’être très bienveillants, ils y ont bien habitué !

  • Le village de Montezuma
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  • Le village de Montezuma 3
Temps de visite : 1 journée
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19. Le village de Montezuma

Village Culture Plages Rando

Le conseil de Marine
Loin des zones touristiques, un peu de calme, cela fait du bien. En particulier à la plage ! Éloignez-vous de la Playa Montezuma et longez la côte en direction du nord-est. 2km plus loin, la Playa Grande vous offrira tout l’espace et le calme dont vous pourrez rêver. Avec un joli spectacle de surf en bonus.

Le beau village de Montezuma et ses plages enchanteresses ont de quoi ravir toutes les attentes des voyageurs. Il est vrai qu’on se rend généralement dans la péninsule de Nicoya pour profiter d’un bon bain de soleil sur le sable, bercés par le son des feuilles de palmiers. On s’y rend également pour la concentration de bons hôtels, accompagnés de restaurants de qualité.
Vous en déduirez que le village, bien qu’assez petit, est très touristique. Pourtant, la volonté générale de préservation naturelle a su contrer les méfaits de l’afflux massif de la jeunesse occidentale. Ainsi, le niveau de locaux et de touristes s’équilibre, maintenant une atmosphère « cool et décontractée ».
On séjourne à Montezuma au rythme des vagues et des allées et venues des backpackers. Pour plus de tranquillité, quittez le village le temps d’une promenade à l’écart du bord de mer. Vers les Cataratas de Montezuma par exemple ! Chaussez-vous convenablement pour atteindre les chutes, le chemin est assez ascendant. Après une vingtaine de minutes de marche en direction de Cabuya, vous arriverez à la plus haute cascade du chemin et son bassin revigorant : parfait pour une baignade.

  • Le volcan Turrialba
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  • Le volcan Turrialba 3
Temps de visite : Quelques heures
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20. Le volcan Turrialba

Volcan Rando Nature

Le conseil de Marine
Halte-là camarades, ne faites pas un pas de plus ! Mon annonce risque de faire des déçus, mais sachez que le Parque Nacional de Turrialba est fermé jusqu’à nouvel ordre, en raison du caractère bien trempé de son hôte, le volcan Turrialba. En revanche, il vous sera possible de l’observer facilement, à bonne distance, un peu partout dans la région.

Les surprises et les découvertes de taille ne manquent pas dans la vallée centrale du Costa Rica. Pour ce qui est de la taille, on la mesure à l’échelle de l’impressionnant volcan Turrialba. Du haut de ses 3328m, Turrialba domine un gigantesque parc national du même nom. Observez au loin le voile de fumée blanche s’échapper du cratère, telle une mise en garde. La vigueur du volcan se ressent fortement, presque aux 4 coins de région.
Par ailleurs, la dernière éruption remontant à 2016 avait recouvert d’un épais manteau de cendre l’ensemble des villages alentour, ainsi qu’une grande partie de la vallée. L’activité du volcan Turrialba menace toujours, expliquant la fermeture forcée du parc national. Imaginez si un majestueux panorama, riche et verdoyant, entièrement repeint en gris... C'est un spectacle dont on se passerait bien !

  • L’Isla del Cano
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  • L’Isla del Cano 3
Temps de visite : Quelques heures
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21. L’Isla del Cano

Île Détente

Le conseil de Marine
En agence locale ou depuis votre hôtel sur la Péninsule de Osa, vous organiserez facilement votre excursion sur l’Isla del Cano. Renseignez-vous auprès de votre hébergement.

Parce qu’une escapade en mer ne se refuse jamais, embarquez sans plus attendre pour rejoindre la réserve biologique l’Isla del Cano. Après 20 km de traversée au large de la Péninsule d’Osa, vous atteindrez un minuscule bout de terre de 3 km2 qui vous éblouira à chaque pas ! En mer déjà, la végétation abondante ne passait pas inaperçue. Vous ne serez jamais loin de cette nature, même depuis les adorables petites plages de sables chauds qui cerclent l’île. L’eau chaude et translucide à longueur d’année, dévoilera aux plongeurs une faune marine éclatante, ainsi que de superbes coraux.
Par chance, la simplicité d’accès de l’île ne la rend pas plus touristique pour autant. Au contraire, en raison de sa petite taille et de sa biodiversité florissante, elle est préservée des afflux de touristes. Raison de plus pour s’y exiler le temps d’une journée !

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

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  • San José, le point contrasté du Costa Rica
  • San José, le point contrasté du Costa Rica 2
  • San José, le point contrasté du Costa Rica 3
Temps de visite : Quelques heures
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22. San José, le point contrasté du Costa Rica

Animation Gastronomie Patrimoine

Le conseil de Marine
Malgré sa localisation centrale et donc stratégique, San José vit à un rythme différent du reste du pays. L’agitation y est permanente, le bruit également. Quant à la nature, disons qu’elle ne s’exprime pleinement que dans votre assiette. Vous comprendrez donc pourquoi je conseille aux voyageurs venus s’y ressourcer de ne faire qu’un saut à San José et de loger ailleurs. Ne la bannissez pas de votre circuit pour autant, la capitale d’un pays aussi avancé et engagé en faveur de la préservation de la biodiversité a forcément beaucoup à vous apprendre.

Confortablement installée en plein centre du pays, sur la frontière séparant la côte pacifique centrale de la côte caribéenne, San José sera votre point de repère sur la carte du Costa Rica. On lui reconnaît un charme typiquement sud-américain, mais peut-être un peu loin de la promesse de nature et d’authenticité attendue. Allons, la biodiversité peut bien attendre, juste le temps de se faire une idée du quotidien dans la capitale.
Commençons par nous repérer dans ces rues drôlement agitées ! La stimulation visuelle et le bruit permanent pourraient bien vous étourdir… C’est normal, prenez un instant pour vous en accommoder avant de partir à l’assaut de la vieille ville. Les plus anciens quartiers de San José seront probablement votre meilleure découverte de la capitale. Seule une poignée des 2,7 M d’habitants de San José a la chance de vivre dans ces maisons de style coloniales et très colorées, datant des années 1900. Toutes ces rues sont bourrées de charme !
N’oublions pas que la ville, fondée en 1737, doit son essor au commerce du café. Un commerce très fructueux qui permit à la ville de s’enrichir rapidement et d’investir continuellement ses richesses en faveur de son développement. Ceci explique pourquoi, vous verrez à San José divers mélanges culturels et architecturaux, témoignant de toutes les époques. L’arrivée de l’électricité figure parmi ces investissements charnières. Alors que le commerce bat son plein, la ville fournit un effort considérable pour se maintenir au même niveau de développement que les grandes villes occidentales. Une compétitivité payante, car San José deviendra la 3e ville mondiale à être raccordée à l’électricité, juste après New York et Paris.

Au rythme des locaux, sillonnez les rues bourdonnantes jusqu’à l’école « métallique ». Ce surnom intriguant ne dévoile qu’une seule de ses 2 particularités. La première – vous vous en doutez – étant qu’elle est recouverte de larges plaques de métal. On les tapote machinalement pour faire résonner la façade et la sentir vibrer. La seconde, est son adorable couleur rose girly, qui la recouvre jusqu’au sommet.
D’ailleurs, pourquoi tant de métal ? Je vous invite à vous approcher des colonnes pour le deviner… Regardez vers le bas… Avez-vous remarqué la numérotation allant de 1 à 3 ? Un indice, pensez à la plus célèbre marque de mobilier européenne. Eh oui, il s’agit bien d'une école en kit, incroyable ! En revanche, elle n’est pas suédoise, mais belge. Elle fut tout spécialement commandée par San José et fut livrée sur place comme un jeu de construction géant. L’assemblage ne passa pas inaperçu et encore aujourd’hui, l’école métallique un des édifices favoris des habitants de la capitale.

Avant de vous refroidir, filez en direction du marché central. Aussi nommé, marché Bourbon, c’est un des incontournables de votre visite à San José. Vous ne serez pas encore arrivés, que déjà, vous humerez les doux parfums des fruits et légumes exotiques. Peut-être en avez-vous déjà senti sur le chemin, en traversant un parc où les manguiers retombent sous le poids des fruits mûrs. D’ailleurs, en saison, n’hésitez pas à tendre le bras pour vous servir. C’est autorisé, les mangues sont si fondantes et juteuses qu’on n’y résiste pas.
Revenons-en à l’entrée du marché. L’agitation se fait entendre depuis l’extérieur. En vous faufilant à l’intérieur, vous atterrirez à la croisée des saveurs costaricaines ! Simple et pratique, car au marché Bourbon, vous trouverez de tout. Sur l’interminable liste de fruits et légumes recensés, ne manquez pas de gouter les plus typiques. Comme le « cas », un petit cousin de la goyave, plus modeste en taille, mais bien plus puissant en gout et en acidité ! Ou encore la « guanabara » (le corossol en français), ce drôle d’ananas moins excentrique, dont la coque en relief vert cache une chair blanche au parfum délicat.
Pour goûter les fruits de mer et la cuisine locale, préférez les petits stands populaires. La profusion de ce marché atteste de l’abondance agricole nationale. Toutes les semences poussent en un rien de temps dans ce minuscule pays tropical !
Enfin, une fois que votre estomac est plein et que vos jouent collent à cause du jus de fruits exotiques, partez à la recherche du théâtre national. L’imposant, le magnifique théâtre national de San José, est à n’en pas douter, le monument le plus emblématique de la capitale.
Prenez un café - on ne peut plus local - dans un établissement qui borde le théâtre, pour joindre l’utile à l’agréable et l’admirer un peu plus longuement. Les amateurs de café prendront cette dégustation très au sérieux et sauront l’apprécier à sa juste valeur.

Si la visite du Museo Nacional de Costa Rica séduit certains d’entre vous, d’autres préfèreront certainement l’ambiance conviviale et décontractée des bars et restaurants qui pullulent dans tous les Barrios (quartiers) de San José. À chacun sa formule, avant de prendre le large en direction de la nature sauvage et éclatante qui pousse chacun d’entre nous à venir explorer le Costa Rica.

23. Visiter une Finca de café costaricien

Gastronomie Culture

Tout savoir sur le café costaricien, reconnaissable à son arôme puissant et fruité. C'est un des cafés favoris d’Amérique du Sud, expliquant pourquoi les plantations, appelées « finca », sont légion dans le petit pays. Vous n’aurez donc aucun mal à en trouver une – ou plusieurs ! - à visiter dans votre secteur. Sur place, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir sur le café, depuis la culture des caféiers à la tasse qui vous sera servie en fin de visite.
Vous traverserez les espaces cultivés à l’heure de la récolte, pour cueillir les « cerises de café », que l’on nomme ainsi en raison couleur rouge, signe de maturité pour la récolte. Les fameuses cerises sont récoltées à la main, puis portées au séchage. Elles finiront ensuite leur course en torréfaction pour être soigneusement grillées selon le savoir-faire local. Cette technique demande une précision insoupçonnée pour obtenir le meilleur arôme possible de chaque grain.
Arrive enfin la dégustation tant attendue, fruit d’un dur labeur, que l’on savoure lentement pour apprécier chaque note de son goût unique ☕️. Repartez avec un sachet de café dans vos bagages. Comme une puissante madeleine de Proust, qui vous emportera instantanément dans les Finca du Costa Rica.

Auteur Maéva

Maéva - Spécialiste voyage

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Notre top 16 des choses à faire

Partir en balade à cheval dans la jungle
Aventure Balade à cheval sur la plage de Samara

1. Partir en balade à cheval dans la jungle

En bord de mer, dans la jungle ou aux pieds des volcans, il est possible de partir en balade à cheval presque partout au Costa Rica. Le pays possède en effet une très ancienne tradition équestre, notamment dans les nombreux ranchs du Guanacaste. Les excursions à cheval sont une excellente manière de partir à la découverte de la faune et de la flore du pays.

Découvrir la canopée en tyrolienne
Aventure Tyrolienne au dessus de la jungle

2. Découvrir la canopée en tyrolienne

Vous rêvez de découvrir la jungle vue du ciel en volant à travers la canopée ? Et bien c’est tout à fait possible au Costa Rica. C’est même l’une des activités préférées des familles en voyage dans le pays. Tyroliennes, ponts suspendus et sauts dans le vide, vivez l’accrobranche en version tropicale et découvrez la forêt vierge sous un tout autre visage. Dans la réserve naturelle de Monteverde, sur la côte Pacifique ou au pied du volcan Arenal, petits et grands pourront vivre le grand frisson sur des parcours aventures adaptés à tous les niveaux.

Plonger dans l’océan Pacifique
Aventure Plongée

3. Plonger dans l’océan Pacifique

Le Costa Rica est l’une des meilleures destinations d’Amérique Centrale pour faire de la plongée sous-marine. Raies, tortues, dauphins, baleines à bosse ou requins, les eaux qui entourent le pays possèdent une biodiversité tout à fait exceptionnelle. Les plus beaux sites de plongée du Costa Rica sont situées dans l’océan Pacifique. Vous pourrez partir à la rencontre des poissons tropicaux en plongeant dans la réserve sous-marine de l’Isla del Cano ou lors d’une expédition de plusieurs jours vers l’Île Coco.

Séjour au coeur du parc national Arenal
Aventure Activité de notre guide locale Marine

4. Séjour au coeur du parc national Arenal

Le volcan Arenal est l’un des emblèmes naturels du Costa Rica avec sa forme conique qui s’impose avec superbe dans le paysage. Avec notre agence, vous séjournez au cœur du parc national du même nom, au pied du volcan, pour une multitude d’activités. Profitez des sources thermales d’eau chaude pour un moment de détente unique. Prenez une dose d’adrénaline en parcourant la forêt tropicale en tyrolienne. Partez en randonnée sur les nombreux sentiers du parc pour découvrir la flore et la faune locale : vous aurez la chance de pouvoir observer de nombreux oiseaux, dont des toucans et des perroquets. Un séjour riche en émotions dans un cadre naturel exceptionnel !

Observer les baleines à bosse
Aventure Activité de notre guide locale Marine

5. Observer les baleines à bosse

Sur la côte Pacifique du Costa Rica, visitez le parc national Marino Ballena, un site de prédilection pour observer un magnifique spectacle de la nature : le ballet des baleines à bosse dans leur habitat naturel, qui viennent profiter des eaux chaudes du Pacifique entre juillet et octobre. Pendant votre séjour, partez également à la découverte de la mangrove et profitez des belles plages d’Uvita pour un peu de farniente. Ne manquez pas de vous promener sur une curiosité de la nature : la plage en forme de queue de baleine dans le parc Marino Ballena… qui porte définitivement bien son nom !

Écotourisme en milieu rural
Culture Activité de notre guide locale Marine

6. Écotourisme en milieu rural

Le Costa Rica, pays de la Pura Vida, est champion du monde de l’écologie et pionnier de l’écotourisme. C’est pourquoi notre agence vous propose une expérience en immersion chez l’habitant dans une communauté rurale, sous le signe du développement durable. Au programme : atelier de gastronomie locale, fabrication de savons, initiation à la valorisation des déchets, participation aux récoltes du potager ou à la traite des vaches… Vous découvrez aussi la biodiversité unique du Costa Rica avec votre guide, qui n’est autre qu’un membre de la communauté. En journée, partez en randonnée dans la forêt pour observer la faune et la flore locale et, le soir, partagez vos repas avec la famille qui vous accueille. L’écotourisme au Costa Rica, c’est la promesse de belles rencontres et de moments de partage !

Rencontrer les Borucas
Culture Activité de notre guide locale Marine

7. Rencontrer les Borucas

Notre agence vous emmène dormir chez les Borucas, l’une des communautés indigènes les plus emblématiques du Costa Rica. Ce peuple d’agriculteurs et d’éleveurs est également reconnu pour l’excellence de son artisanat, savoir-faire auquel vous ne manquerez pas de vous initier au cours de votre voyage ! Au programme de ce séjour en immersion dans la communauté : initiation aux traditions ancestrales, atelier de fabrication des masques traditionnels, préparation des repas, ou encore, nuit dans un rancho, un hébergement Boruca typique. Une expérience unique sous le signe de la transmission culturelle !

La ponte des tortues à Tortuguero
Découverte Activité de notre guide locale Marine

8. La ponte des tortues à Tortuguero

Incontournable d’un séjour au Costa Rica, le Parc National de Tortuguero est uniquement accessible par bateau ou avion : de quoi donner à ce petit paradis un air de bout du monde ! Cet immense parc national abrite une faune exceptionnelle que vous découvrez en barque sur les canaux, à pieds dans la jungle ou sur la plage. Comme son nom l’indique, Tortuguero est un habitat naturel pour les tortues marines qui reviennent pondre sur la plage où elles sont nées.
Vous pouvez observer plusieurs types de tortues selon la saison : les tortues luthde février à juillet et les tortues vertes de juillet à octobre. Vous assistez à l’éclosion des tortues qui, une fois sorties de leur nid, rejoignent l’océan dans une course effrénée ! Ces visites sont obligatoirement accompagnées par nos guides professionnels.

Se baigner dans des sources chaudes
Détente Source chaude dans la région de Fortuna

9. Se baigner dans des sources chaudes

Les volcans font partie des merveilles naturelles à découvrir au Costa Rica. Grâce à une activité volcanique intense, les sources chaudes jaillissent dans la plupart des régions du pays. De nombreux voyageurs viennent au Costa Rica pour profiter des bienfaits des eaux sulfureuses. Piscine naturelle, baignade en pleine nature ou bassin aménagé, les sources thermales ne manquent dans le pays. Vous pourrez vous baigner dans la région de la Fortuna, au pied du Cerro Chirripo ou dans les étonnants bassins du Rio Negro.

Assister à la ponte des tortues
Détente Tortue dans le parc national de Tortuguero

10. Assister à la ponte des tortues

Entre les mois de juillet et de décembre, la côte caraïbe du Costa Rica accueillent des milliers de tortues marines qui viennent pondre sur les plages. Il est possible d’assister à ce spectacle au cours d’excursions nocturnes. Le parc national de Tortuguero est le meilleur endroit pour assister à la ponte des tortues au Costa Rica. Le centre de conservation des tortues marines propose des visites encadrées par des guides naturalistes. C’est une expérience inoubliable, à condition bien sûr de voyager durant la saison de la ponte.

Observer les baleines et les dauphins
Détente Baleine à bosse dans le parc national de la Ballena

11. Observer les baleines et les dauphins

Partir en croisière d’observation des baleines au Costa Rica vous permettra d’aller à la rencontre des plus grands cétacés de la planète. La baleine à bosse est l’espèce la plus facilement observable lors d’une sortie en mer. Le Costa Rica compte de nombreux lieux propices à la rencontre avec les dauphins et les baleines. Vous pouvez organiser votre croisière d’observation depuis le parc national de la Ballena ou la péninsule d’Osa.

Visiter une plantation de café
Détente Plantation de café

12. Visiter une plantation de café

Si vous recherchez une activité originale à faire au Costa Rica, partez à la découverte des nombreuses plantations de café du pays. Au cours d’une visite guidée d’une demi-journée, vous pourrez en apprendre plus sur la culture du café et le travail dans les plantations. L’expérience se termine bien entendu par une dégustation des meilleurs crus du Costa Rica. Vous trouverez la plupart des exploitations de café dans les montagnes du centre du pays.

Farniente et authenticité à Manzanillo
Détente Activité de notre guide locale Marine

13. Farniente et authenticité à Manzanillo

Au bord de la mer des Caraïbes, Manzanillo a tout pour ravir les voyageurs en quête de tranquillité. Ce petit village de pêcheurs est doté de plages paradisiaques de sable blanc, idéales pour se reposer après être parti à l’aventure dans la nature du pays. Encore épargné par le tourisme de masse, le village se trouve aux portes du Refuge National de Vie Sauvage Gandoca-Manzanillo, avec ses mangroves, ses lagunes et ses nombreux animaux. Sous les eaux turquoise de Manzanillo se cache également un des trésors du pays : un magnifique récif corallien, parmi les mieux préservés du sud des Caraïbes. N’oubliez pas votre masque de plongée !

Faire une descente en rafting
Sport Rafting au Costa Rica

14. Faire une descente en rafting

Le Costa Rica est idéal pour pratiquer le rafting et les sports en eaux vives. Il est possible de naviguer le long de rivières tranquilles ou de vivre une expérience pleine d’adrénaline en descendant des rapides à travers la jungle. Parmi les spots les plus populaires où faire du rafting au Costa Rica, nous vous conseillons notamment le Rio Sarapiqui et le Rio Pacuare. Et si vous recherchez une descente en eaux vives en famille, vous pourrez tenter l’aventure dans le Parc National de Manuel Antonio.

Prendre un cours de surf
Sport Surf à Santa Teresa

15. Prendre un cours de surf

Le Costa Rica est une destination très prisée pour pratiquer le surf. Les vagues puissantes de l’océan Pacifique attirent depuis de nombreuses années les surfeurs du monde entier. Certaines stations balnéaires comme Jaco, Dominical ou Samara en ont même fait leur spécialité. Ces villes côtières sont également des destinations de choix si vous voulez faire la fête au Costa Rica. Sur toutes les plages du pays, les clubs de surf proposent des activités et des stages pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, faire du surf au Costa Rica est une expérience à ne pas manquer.

Partir en trek dans la jungle
Sport Trek dans la jungle tropicale

16. Partir en trek dans la jungle

Le Costa Rica est une destination de rêve pour tous les amateurs de marche et de trekking. Ascension de volcan ou expédition en plein coeur de la jungle, les sites où randonner sont légion au Costa Rica. Tous les parcs nationaux du pays proposent des circuits de randonnée d’un ou plusieurs jours. Le parc national du volcan Arenal, le Corcovado et le Cerro Chirripo figurent parmi les plus beaux lieux où faire du trekking au Costa Rica.

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Avis du rédacteur

Sur un territoire dix fois plus petit que la France, le Costa Rica propose une diversité d’ambiances, de paysages et d’expériences tout simplement hallucinante. Dans ce pays d’Amérique Centrale, l’approche est très facile et les contacts se nouent très rapidement, surtout si l’on parle quelques mots d’espagnol.

Contrairement à d’autres pays de la zone, voyager au Costa Rica est très facile. Le tourisme vert et raisonné s’y développe depuis de nombreuses années, offrant aux visiteurs de nombreuses facilités en termes de déplacement, de logement et d’activités.

J’ai eu un véritable coup de coeur pour le Cerro Chirripo et Bahia Drake, deux régions isolées et peu accessibles. Et pour ce qui est des plages, Samara reste mon plus beau souvenir. Vous voulez un bon conseil : dès que vous le pouvez, sortez des sentiers battus pour découvrir toutes les beautés de ce pays.

Auteur Paul
Paul Journaliste voyages
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Guide
Rédacteur
Article écrit par Paul, Journaliste voyages.
Revu par Marine, guide locale au Costa Rica.
Publié le 2018-12-10 , modifié le 2024-10-25